Wil je met meer controle en gevoel roeien? Dit is je kans!
Techniek kun je altijd verbeteren – of je nu ervaren bent of net herstart. Onze instructeurs geven persoonlijke feedback en tips om meer uit je haal te halen.
Na het grote succes van de opfris-sessies in het kader van het 150-jarig jubileum vorig jaar, stellen ervaren instructeurs zich opnieuw beschikbaar om op zondagmiddagen sessies te verzorgen voor alle Amstelleden. De sessies zijn bedoeld om je roei-techniek op te frissen en worden aangeboden in de disciplines C1, skiff, boord (2 of 4), en C3/4. Voor gestuurde C-boten is teaminschrijving mogelijk.
Aanmeldingen worden verwerkt op volgorde van binnenkomst. Je ontvangt uiterlijk een week van tevoren een bevestiging van deelname.
Beschikbare data voor de zondagmiddag opfris-sessie zijn:
• Zondag 8 juni – C1/skiff
• Zondag 15 juni – C3/4
• Zondag 22 juni – C1/skiff
• Zondag 29 juni – C1/skiff
• Zondag 13 juli – C3/4
• Zondag 20 juli – C1/skiff
• Zondag 27 juli – C1/skiff
• Zondag 10 augustus – C3/4
• Zondag 17 augustus – C1/skiff
• Zondag 24 augustus – C1/skiff
• Zondag 31 augustus – C3/4
• Zondag 14 september – C1/skiff
• Zondag 21 september – C1/skiff
• Zondag 28 september – C3/4
We verzamelen om 11.30 uur en starten om 12.00 uur met een eerste roeiblok
van ongeveer 30 minuten op het oefenkanaal, met feedback van de instructeurs.
Tijdens deze sessie worden video-opnames gemaakt.
Na de eerste ronde bekijken en analyseren we samen de beelden.
Daarna gaan we opnieuw het water op voor een tweede oefenmoment.
De activiteit eindigt rond 14.00 uur.
Aanmelden kan per e-mail via opfrissessie@amstelroei.nl of instructie@amstelroei.onmicrosoft.com
Vermeld bij aanmelding je naam, gewenste datum en boottype.
VOL=VOL
